Терапевт назвал два "банных" запрета
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил.
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
По его словам, первым важным правилом-запретом является "пересиживание" в парилке, где температура превышает 95 градусов.
"Если появилось ощущение, что человека "прибивает", то есть появляется слабость, чувство обезвоживания и затрудненное дыхание, то это значит, что надо срочно проветриться", – сказал врач.
Он добавил, что после таких ощущений необходимо принять холодный душ и не спешить с возвращением обратно в жару.
Второе правило предполагает полный отказ от спиртного. "Спиртное нарушает терморегуляцию организма, поэтому велик шанс, что заходить в парилку после употребления алкоголя будет вредно, а не полезно", – сказал эксперт.
В бане врач рекомендует регулярно пить простую воду без газа, чтобы восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.
Ранее гематолог рассказал, кому вредно окунаться после бани в холодный прорубь.
Источник: https://crimea.ria.ruПоследние новости
27 декабря 2024 года состоялось заседание Совета Союза «Торгово-промышленная палата Республики Крым»
27 декабря 2024 года состоялось заседание Совета Союза «Торгово-промышленная палата Республики Крым»,
Заключительное собрание Председателей комитетов в 2024 году
В конференц-зале Союза «Торгово-промышленная палата Республики Крым» состоялось собрание Председателей комитетов: - Обсудили планы на 2025 год - Познакомились с новыми членами палаты и вручили им членские билеты!
В России стартовал второй этап внедрения пробации
С 1 января текущего года по всей стране заработала постпенитенциарная пробация.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку