Терапевт назвал два "банных" запрета
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил.
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
По его словам, первым важным правилом-запретом является "пересиживание" в парилке, где температура превышает 95 градусов.
"Если появилось ощущение, что человека "прибивает", то есть появляется слабость, чувство обезвоживания и затрудненное дыхание, то это значит, что надо срочно проветриться", – сказал врач.
Он добавил, что после таких ощущений необходимо принять холодный душ и не спешить с возвращением обратно в жару.
Второе правило предполагает полный отказ от спиртного. "Спиртное нарушает терморегуляцию организма, поэтому велик шанс, что заходить в парилку после употребления алкоголя будет вредно, а не полезно", – сказал эксперт.
В бане врач рекомендует регулярно пить простую воду без газа, чтобы восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.
Ранее гематолог рассказал, кому вредно окунаться после бани в холодный прорубь.
Источник: https://crimea.ria.ruПоследние новости
Инициативу о наделении преимущественным правом на обеспечение жильём детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей-участников СВО, поддержали в ЮРПА
С обращением Южно-Российской Парламентской Ассоциации к Государственной Думе РФ по вопросу дополнительных гарантий социальной поддержки лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,
Оксана Доброрез представила ЮРПА законодательные инициативы крымского парламента
Комитет Южно-Российской Парламентской Ассоциации по экономической политике,
С добрыми делами депутаты Госсовета Республики Крым
Тридцать саженцев лаврового листа для высадки на придомовой территории по адресу: улица Мира, 24, пгт Массандра передала Анастасия Прядко.
В ближайшее время на фронт из Ялты отправят еще три автомобиля
Как сообщила глава администрации Ялты Янина Павленко, авто готовят и доставляют представители благотворительного фонда Боевое братство «Ялта-Юг» и «Z-гараж».