Терапевт назвал два "банных" запрета
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил.
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 мая – РИА Новости Крым. Чтобы банные процедуры пошли на пользу организму, а не навредили ему, необходимо придерживаться двух важных правил. Об этом радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
По его словам, первым важным правилом-запретом является "пересиживание" в парилке, где температура превышает 95 градусов.
"Если появилось ощущение, что человека "прибивает", то есть появляется слабость, чувство обезвоживания и затрудненное дыхание, то это значит, что надо срочно проветриться", – сказал врач.
Он добавил, что после таких ощущений необходимо принять холодный душ и не спешить с возвращением обратно в жару.
Второе правило предполагает полный отказ от спиртного. "Спиртное нарушает терморегуляцию организма, поэтому велик шанс, что заходить в парилку после употребления алкоголя будет вредно, а не полезно", – сказал эксперт.
В бане врач рекомендует регулярно пить простую воду без газа, чтобы восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.
Ранее гематолог рассказал, кому вредно окунаться после бани в холодный прорубь.
Источник: https://crimea.ria.ruПоследние новости
Приезжий с Кубани украл из дома в Крыму 180 тысяч рублей
Мужчина приехал в Крым на заработки Мужчина задержан Фото: Светлана МАКОВЕЕВА 38-летний житель Краснодарского края украл из частного дома в Крыму 180 тысяч рублей.
В КФУ провели совещание с Министерством промышленной политики Республики Крым
Рабочее совещание с Министерством промышленной политики Республики Крым провели в Крымском федеральном университете.
После ночной атаки ВСУ на Севастополь в городе полностью восстановили энергоснабжение
В Севастополе полностью восстановлено энергоснабжение города после массированной атаки ВСУ.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок