Спасаемся от жары на работе
Давайте рассмотрим несколько способов, как избавиться от жары на работе. Чтобы легче было переносить жару на работе, надевайте просторную одежду светлых тонов.
Давайте рассмотрим несколько способов, как избавиться от жары на работе. Чтобы легче было переносить жару на работе, надевайте просторную одежду светлых тонов. Одежда должна быть из натуральных тканей, лучше всего из хлопка.
Если путь на работу неблизкий, тогда запаситесь холодной водой. Для этого ночью положите воду в морозильник, в пути вода будет потихоньку оттаивать, а вы долго сможете наслаждаться холодной жидкостью. Только пейте такую воду медленно, по глоточку!
Носите с собой в жару веер. Если в транспорте душно, то веер всегда создаст для вас и окружающих приятную прохладу.
Старайтесь в такой период избегать кремов, макияжей и антиперспирантов, ведь коже и без того тяжело дышать.
Поставьте на своем рабочем столе маленький аквариум. Пусть там не будет рыбок, зато вода испаряется и охлаждает немного воздух.
Всегда имейте под рукой пульверизатор, чтобы в любой момент можно было побрызгать на лицо, руки и вокруг себя.
Можно пить зеленый чай в такой период, так как он хорошо справляется с теплообменом.
Заведите в офисе растения с большими листьями. Оросив их влагой, вы долго будете чувствовать исходящую от них прохладу.
Не употребляйте в обеденный перерыв тяжелую пищу, побалуйте себя салатиками и фруктами.
Сделайте все важные дела с утра, до разгара солнечной активности.
Поставьте под стол маленький вентилятор, который будет обдувать ваши ноги. Охлаждая ноги, он будет охлаждать все ваше тело.
Источник : "Новые разработки в медицине"
Последние новости
Инициативу о наделении преимущественным правом на обеспечение жильём детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей-участников СВО, поддержали в ЮРПА
С обращением Южно-Российской Парламентской Ассоциации к Государственной Думе РФ по вопросу дополнительных гарантий социальной поддержки лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,
Оксана Доброрез представила ЮРПА законодательные инициативы крымского парламента
Комитет Южно-Российской Парламентской Ассоциации по экономической политике,
С добрыми делами депутаты Госсовета Республики Крым
Тридцать саженцев лаврового листа для высадки на придомовой территории по адресу: улица Мира, 24, пгт Массандра передала Анастасия Прядко.
В ближайшее время на фронт из Ялты отправят еще три автомобиля
Как сообщила глава администрации Ялты Янина Павленко, авто готовят и доставляют представители благотворительного фонда Боевое братство «Ялта-Юг» и «Z-гараж».