Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
Парк спорта и отдыха откроют в Алупке к началу сезона
Объект на ул.Фрунзе, который является подарком от Сбера, готов уже на 55% По информации главы администрации Ялты Янины Павленко,
16 марта – День работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства
Уважаемые работники бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства!
Школьникам Венесуэлы рассказывают об истории Ялты
В крупнейшем курортном городе Венесуэлы – Ла-Гуайра, с которым Республика Крым и Ялта подписали протокол о сотрудничестве, начали проводить экскурсии для школьников – ребят приглашают на фотовыставку «Ялта, объединяющая мир»,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению