Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ

Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,

Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.

Фото из архива КИА

«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.

А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.

Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.

 

Последние новости

Парк спорта и отдыха откроют в Алупке к началу сезона

Объект на ул.Фрунзе, который является подарком от Сбера, готов уже на 55%  По информации главы администрации Ялты Янины Павленко,

16 марта – День работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства

Уважаемые работники бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства!

Школьникам Венесуэлы рассказывают об истории Ялты

В крупнейшем курортном городе Венесуэлы – Ла-Гуайра, с которым Республика Крым и Ялта подписали протокол о сотрудничестве, начали проводить экскурсии для школьников – ребят приглашают на фотовыставку «Ялта, объединяющая мир»,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Тольятти с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *