Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
Крым охватили пожары
Так утром в понедельник горела трава под Кара-Дагом. Фото из открытого источника.
![В Крыму при поддержке Академии «Меганом» проходят «Летние школы молодого гуманитария»](https://evpatoriya-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
В Крыму при поддержке Академии «Меганом» проходят «Летние школы молодого гуманитария»
С июля по август 2024 года в Форосе Симферопольская и Крымская епархия проводит четыре "Летние школы молодого гуманитария".
К духовному образованию
Митрополит Тихон с семинаристами. Фото предоставлено пресс-службой митрополии.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж