Важность психического здоровья на рабочем месте

В этом году по случаю Всемирного дня психического здоровья ВОЗ и ее партнеры обращают внимание на неразрывную взаимосвязь между психическим здоровьем и трудовой деятельностью. Безопасные и здоровые условия труда могут служить фактором защиты от нарушений психического здоровья.

Неблагоприятная обстановка на рабочем месте, в том числе стигматизация, дискриминация, а также преследования и другие угрозы и опасные производственные факторы могут создавать значительный риск для работников, негативно влияя на их психическое здоровье, общее качество жизни и, в конечном счете, на их трудоспособность и производительность.

Поскольку работающее население составляет 60% жителей планеты, необходимо как можно быстрее принять меры к тому, чтобы условия труда помогали предотвращать риски для психического здоровья, способствуя его защите и укреплению.

Укрепление психического здоровья на рабочем месте – общая задача государственных органов, работодателей, организаций, представляющих интересы работников и работодателей, а также других сторон, заинтересованных в обеспечении безопасности и гигиены труда.

Меры по защите психического здоровья работников должны приниматься при конструктивном участии самих работников и их представителей, а также лиц, имеющих опыт жизни с психическими расстройствами. Мобилизуя усилия и ресурсы для внедрения научно обоснованных подходов и мероприятий на рабочем месте, мы сможем дать каждому человеку шанс добиться успеха на работе и в жизни.

Для построения более здорового будущего нам необходимо действовать уже сейчас.

Основные тезисы:

Психическое здоровье и трудовая деятельность тесно связаны между собой

Комфортная обстановка на рабочем месте помогает сохранить психическое здоровье, давая человеку ощущение цели и порождая чувство стабильности. С другой стороны, неблагоприятные условия труда могут наносить вред душевному благополучию, снижая удовлетворенность работой и производительность.

Психическому здоровью работников угрожают риски

Работники сталкиваются с целым рядом опасных для психического здоровья факторов, таких как дискриминация, неудовлетворительные условия труда или ограничения личной автономии. Психосоциальные риски нередко в большей степени угрожают лицам, занятым на низкооплачиваемой или опасной работе, из-за отсутствия достаточных мер защиты.

Индивидуальные последствия

В отсутствие помощи психические расстройства могут подавлять уверенность в собственных силах, снижать удовлетворение от работы и ограничивать трудоспособность. Эти последствия ощущают на себе не только сами работники, но и их родные и близкие.

Более широкие последствия для трудовой сферы и общества

Нарушения психического здоровья приводят к снижению производительности труда, увеличению частоты прогулов и текучести кадров. Каждый год депрессия и тревожные расстройства становятся причиной утраты примерно 12 млрд дней работы, порождая значительные издержки для общества и экономики.

Стигматизация – барьер для занятости

Стигматизация и дискриминация удерживают людей, у которых возникают психические расстройства, от обращения за помощью и продолжения трудовой деятельности. Работодатели могут снижать воздействие этих негативных факторов путем организации просветительских и разъяснительных мероприятий, привлекая к ним людей, имеющих личный опыт жизни с психическими проблемами.

Поддержка на рабочем месте для достижения успеха

Работодателям следует адаптировать организацию труда в соответствии с потребностями работников, страдающих психическими расстройствами, в том числе путем введения гибкого графика работы, регулярного проведения мероприятий по поддержке сотрудников и выделения места для хранения лекарств. Такие «разумные приспособления» помогают поддерживать производительность и мотивацию работников.

Обучение руководителей методам поддержки психического здоровья

Работодателям следует обучать работников распознавать и устранять стрессогенные факторы на рабочем месте. Хорошо подготовленный руководитель умеет эффективно поддерживать членов коллектива и формировать более здоровую и благоприятную рабочую обстановку.

Требуется сотрудничество и действия государства

Государственные органы, работодатели и представительные организации должны совместными усилиями вырабатывать политику, направленную на предупреждение рисков для психического здоровья, укрепление благополучия и формирование благоприятных условий на рабочем месте, позволяющих уделять первоочередное внимание психическому здоровью работников.

Забота о собственном психическом здоровье

Охрана и укрепление психического здоровья на рабочем месте – первоочередная обязанность государства и работодателей, однако вы тоже можете принять меры для поддержания душевного благополучия. Освойте навыки управления стрессом и следите за изменениями своего психического самочувствия. При необходимости обращайтесь за поддержкой к заслуживающему вашего доверия другу, родственнику, коллеге, руководителю или медицинскому специалисту.